Curves lievin
56 rue jean- Baptiste defernez - Lievin
Informations
Curves lievin
Séance d'essai
Horaires
| lundi | 9h-13h30 et 15h30-19h30 |
| mardi | 9h-13h30 et 15h30-19h30 |
| mercredi | 9h-13h30 et 15h30-19h30 |
| jeudi | 9h-13h30 et 15h30-19h30 |
| vendredi | 9h-13h30 et 15h30-19h30 |
| samedi | 9h30-11h30 |
Contacter par téléphone Site internet
Présentation
Curves est une salle de remise en forme conçue et réservée aux femmes. Un circuit de 30 minutes combinant renforcement musculaire, cardio et étirements permet aux femmes de développer leur force, d'affiner, de développer leur tonus musculaire, de perdre du poids, de garder la forme ou tout simplement de prendre soin de soi. Les coachs sont présents pour vous aider à atteindre vos objectifs avec un coaching personnalise. Une salle de remise en forme pour les femmes avec un réel suivi.
Activités
Cardio
- Cardio training
- Fit boxing
- HIIT
- Low Impact Aerobic (L.I.A)
- Step
- Zumba
Renforcement musculaire/Musculation
- Cross training
- Cuisses abdos fessiers
- Musculation
Yoga/Relaxation
- Gym douce
- Stretching
Equipements et Services
Equipements
- Cours collectifs avec coachs
- Coaching et programme personnalisé
- Conseils nutrition
- Douches individuelles
- Espace détente
- Espace réservé aux femmes
L'Équipe
-
gwen
-
Alex
