Curves Reze

1 Boulevard Jean Monnet - REZE
Cardio Renforcement musculaire/Musculation Yoga/Relaxation

Informations


Curves Reze
Essai gratuit

Horaires

LUNDI09H00-13H30 et 15H00-20H00
MARDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
MERCREDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
JEUDI09H00-13H30 et 15H00-20H00
VENDREDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
SAMEDI09H00-12H00

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Présentation


Curves est une salle de fitness spécialement conçue pour les femmes. L'entraînement Curves combine renforcement musculaire, cardio et étirements, tout cela en seulement 30 minutes pour développer la masse musculaire, augmenter le métabolisme, brûler les graisses et tonifier.

Votre coach vous aidera à retrouver la forme, gagner en force et perdre du poids. Votre coach est en permanence avec vous sur le circuit.

Problème de temps ? Vous arrivez quand vous le voulez.

Notre technologie SMART vous donnera des résultats quantifiés sur votre séance : force utilisée, muscles sollicités, progression de vos séances d'entraînement.

Programme spécifique Curves Complete mis en place avec la Clinique Cleveland Clinic et notre diététicienne. (en supplément)

Cours de zumba animés par Julie et Emilie (horaires spécifiques)

Activités


CardioCardio
  • Cardio training
  • HIIT
  • Zumba
Renforcement musculaire/MusculationRenforcement musculaire/Musculation
  • Cuisses abdos fessiers
  • Entraînement fonctionnel
  • Musculation
Yoga/RelaxationYoga/Relaxation
  • Gym douce
  • Stretching

Equipements et Services


Equipements Curves Reze n'a pas encore renseigné d'équipement... Services
  • Coaching et programme personnalisé
  • Conseils nutrition
  • Douches individuelles
  • Parking gratuit
  • Climatisation
  • Espace réservé aux femmes
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Horaires

LUNDI09H00-13H30 et 15H00-20H00
MARDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
MERCREDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
JEUDI09H00-13H30 et 15H00-20H00
VENDREDI09H00-14H00 et 15H30-19H30
SAMEDI09H00-12H00